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训练日志笔记app安卓版是一款可以帮助大家更轻松的记录健身日常的运动软件，可以更好的了解各种各样的知识，适合那些按照自己的计划进行训练的人的锻炼追踪器，让我们更好的来了解自己每天的运动情况，随时都可以查看并且分析对自己的运动计划进行一个轻易的调整，让我们做到一个高校的运动，这里有很多的功能，能够满足大家的需要随时都可以更好的来进行使用，功能丰富齐全，可以详细记下用户每天的运动情况，查看历史记录很方便，快来下载体验吧。
1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习
2.每个运动类别颜色编码并在日历中突出显示
3.做练习时，说明你已经执行了多少次方法等以保存结果
1.我们可以快速理解不同的知识，并提供各种不同的课程体验。
2.多样化的方法更好的了解，让你可以更快的查看不同的课程。
3.通过积分，你可以更好地激发你的健身，你可以更好地理解不同的信息。
练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。
在力量练习中，您可以设置重量、接近次数和重复次数。
在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置。
可以记录你的锻炼，计算你的俯卧撑或躺下的时间。
它观察你在瑜伽或运动时的身体姿势，并提供即时反馈。
与你的朋友分享你的进步，保持健康的竞争。
可以记录我们的锻炼和计算自己的俯卧撑时间，观察我们的瑜伽或运动时的身体姿势做到及时的反馈，与我们的朋友分享一个共同进步的内容保持健康的竞争，我们的训练内容分为有氧运动和无氧，训练过程中力量的练习室可以设置重量以及次数，重复次数的内容的还有一些有氧运动可以根据不同的单位时间距离来进行设定。
在这里你可以更好的了解各种各样的知识，适合那些按照自己的计划进行训练的人的锻炼追踪器，使用起来非常简单不会因过多的功能而过载，大家都可以来试试，保证没有任何的压力。
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