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合运动是一款非常不错的健身运动服务应用软件，合运动app为用户提供了丰富的健身技巧，并提供了各项健身课程，帮助用户健康运动健身。感里面有大量关于健身的指导，针对个人身体情况量身打造，实时追踪训练进度，让你得到自己想要的身材。还有超多健身一手资讯，感兴趣的小伙伴们快来下载吧。
【合运动软件介绍】
合运动是一款特地给喜欢运动的朋友打造的服务软件，让想运动健身的朋友得到专业的教导，给你带来一副健康的身体，还可以随时查看到关于运动的资讯，和各位喜欢运动的朋友一起交流，喜欢的朋友快来下载。
养成好习惯需要21天的时间，这就是为什么每次训练都要持续3周，才能让体育活动成为你生活中不可或缺的一部分，并帮助你拥有理想的体型。
为了达到最大的效果，我们强烈建议按照精心制定的时间表坚持这个计划，坚持良好的饮食习惯。
用户可以关注有关健身方面的资讯新闻，和有趣的朋友一起交流发圈，一键简单操作。
没有器械，你需要的只是你的体重，只有体重的适合度
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日常锻炼提醒
2级难度(包括初学者)
男女家庭练习
在家进行力量训练
20个腹肌练习进行腹肌锻炼
家庭锻炼应用离线
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【线上课程】
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